「出社前にサクッと鍛えたいけど、せっかくなら仕事や休憩にも使える場所がいい…」
「マシンの待ち時間を気にせず、自分のペースで筋トレもコンディショニングもできる環境がほしい!」
皆さん、おはようございます!「朝ジムナビ」の中の人です。毎朝5時起きの「早朝筋トレ」と「高タンパクな自作弁当作り」が日課の社会人3年目です!
今回は、月島エリアで「タイムパフォーマンス(タイパ)」を極めたいビジネスパーソンに注目してほしい、**2026年9月1日にオープンした「MiiBA(ミィーバ)月島」**を徹底解剖します!
MiiBA月島は、ティップネスが展開する新業態「MiiBA」の都内初店舗。普通の24時間ジムとは少し違い、本格的なトレーニングジム+マシンピラティス+コンディショニング設備+カフェラウンジ+ワークスペースを1つにまとめた「サードプレイスジム」です。
月島駅から徒歩5分、365日24時間営業。AI機能搭載マシン、パワーラック・スミスマシン、40kgまでのダンベルに加え、音波振動マシン「SONIX」、骨盤底筋トレーニングチェア「ビジリス」、ピラティスリフォーマーまで用意されています。さらに、コーヒーを24時間無料で楽しめるカフェラウンジまで備えています。
「月額料金は?」「普通の24時間ジムと何が違う?」「筋トレ設備は本当に充実している?」「朝活で使いやすい?」と気になっている方に向けて、現役朝活トレーニーの目線で設備や料金プラン、そして入会前に知っておきたい評価ポイントをテーブル(表)を使ってわかりやすく解説します。
1. 「MiiBA月島」の基本情報・アクセス
出社前の朝ジムは、なんといっても移動時間の短さが継続の鍵です!
MiiBA月島は、東京都中央区月島3丁目の「グランドシティタワー月島」2階に2026年9月1日オープン。
東京メトロ有楽町線・都営大江戸線「月島駅」から徒歩5分。都営大江戸線「勝どき駅」からも徒歩8分で、月島もんじゃストリート沿いというかなり便利な場所にあります。
| 項目 | 詳細情報 |
|---|---|
| 店舗名 | MiiBA(ミィーバ)月島 |
| オープン日 | 2026年9月1日 |
| 住所 | 〒104-0052 東京都中央区月島3丁目18-1 グランドシティタワー月島2F |
| 月島駅から | 東京メトロ有楽町線・都営大江戸線「月島駅」徒歩5分 |
| 勝どき駅から | 都営大江戸線「勝どき駅」徒歩8分 |
| 営業時間 | 365日・24時間営業 |
| スタッフ対応時間 | 平日11:00~14:00/17:00~20:00、土日祝11:00~16:00 |
| ノースタッフデー | 金曜日 |
| 通常月会費 | 13,200円(税込) |
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| カフェラウンジ | あり |
| Wi-Fi | あり |
| 更衣室 | 個室4室 |
| フリーウエイト | あり |
24時間営業なので、毎朝5時や6時といった早朝でも自分のペースで利用できるのが大きな魅力。
そしてMiiBA月島が普通の24時間ジムと決定的に違うのが、**「トレーニングするためだけの場所ではない」**ことです。
公式では「過ごす・整える・鍛える」を自由に選べるサードプレイスジムとして展開されており、ジムに行ったのに「今日はコーヒーだけ飲んで仕事をして帰る」という使い方まで想定されています。
これ、朝活をしている身からすると意外と面白いんですよね。
「6時から筋トレ→7時からコーヒーを飲みながらメールチェック→そのまま会社へ」といった、朝ジムと朝仕事を1ヶ所で完結するルーティンが作れます。
2. タイパを極める!AIマシン&カフェを備えた設備詳細
MiiBA月島は、「短時間で効率よく鍛えて帰る」24時間ジムの要素と、「身体を整えるコンディショニング施設」、そして「仕事や休憩ができるカフェ」の要素を併せ持った作りになっています。
本格的な筋トレ設備
まず、朝ジムナビとして一番気になるトレーニング設備から見ていきます。
| 設備・サービス | 詳細 | タイパ最強のおすすめポイント |
|---|---|---|
| AI搭載トレーニングマシン | AIによる負荷・メニュー提案に対応 | 初心者でも迷いにくい |
| パワーラック・スミスマシン | 合計3台 | フリーウエイト派にも対応 |
| ダンベル | 最大40kg | 中~上級者までしっかり鍛えられる |
| Smart Mirror | 大画面を使った運動・ストレッチ | セルフ利用でも動きを確認しやすい |
| DRAXfitバンド | 運動データを記録・管理 | トレーニング履歴管理に便利 |
| フリーウエイトエリア | あり | 本格的な筋力トレーニングにも対応 |
特に面白いのがAI機能です。
専用リストバンドを端末へかざすと、その日の状態や目的に合わせたトレーニングメニューをAIが提案。さらに負荷設定やマシンの使い方、フォームまでナビゲートする仕組みが用意されています。
「朝は時間がないのに、メニューを考えているだけで10分経ってしまった…」
という朝活トレーニーにはかなりありがたい機能です。
そしてフリーウエイトもしっかりあります。
パワーラックとスミスマシンを合わせて3台、ダンベルは最大40kgまで。
「AIマシン中心のライトユーザー向けジムなのかな?」と思いきや、意外と本格的です。
「整える」設備が普通の24時間ジムとかなり違う!
MiiBA月島のもうひとつの特徴がコンディショニング設備です。
| 設備 | 特徴 |
|---|---|
| SONIX | 音波振動によって全身の筋肉を刺激するマシン |
| ビジリス | 座ったまま臀部・骨盤底筋へアプローチ |
| DRAX GoFlex | 100種類以上のストレッチに対応 |
| ピラティスリフォーマー | 映像を見ながらセルフトレーニング可能 |
| Smart Mirror | 大画面を見ながら運動・ストレッチ |
SONIXは乗るだけで全身を刺激する音波振動マシン。
さらに「ビジリス」は座った状態で臀部や骨盤底筋にアプローチでき、DRAX GoFlexでは100種類以上のストレッチが可能です。ピラティスリフォーマーも映像を見ながらセルフ利用できます。
「今日は疲れているから重いバーベルを持ちたくない」
そんな日は、
SONIX → GoFlex → ピラティス
だけやって帰るのもあり。
筋トレを「やる・やらない」の二択ではなく、体調に合わせて強度を変えられるのがMiiBAらしいところです。
カフェラウンジがかなり本格的!
そして個人的に一番気になったのがここです(笑)。
MiiBA月島には、10人以上が座れるメインテーブルに加えて、1人で作業できる半個室ブースを5室用意。
しかも全席にコンセント・USBポートがあり、Wi-Fiも完備。さらにカフェ品質のセルフコーヒーマシンによるコーヒーが24時間無料です。
| カフェ・ワーク設備 | 内容 |
|---|---|
| メインテーブル | 10人以上利用可能 |
| 半個室ブース | 5室 |
| Wi-Fi | 無料 |
| 電源 | 全席あり |
| USBポート | 全席あり |
| コーヒー | 24時間無料 |
| 空間演出 | アロマ・自然環境音・時間帯で変化する照明 |
これは普通の「ジムの休憩スペース」とはかなり違います。
例えば出社前なら、
筋トレ
↓
着替え
↓
コーヒー
↓
メールチェック
↓
会社へ
という使い方ができます。
在宅ワーク中なら、午前中にPC作業→30分筋トレ→再び仕事、なんて使い方もできますね。
更衣室・ロッカーは?
更衣室は鍵付き個室4室。
さらに無料のオープンロッカー、貴重品ボックス、月極めのプライベートロッカーが用意されています。
| 設備 | 内容 |
|---|---|
| 個室更衣室 | 4室 |
| オープンロッカー | 無料 |
| 貴重品ボックス | あり |
| プライベートロッカー | 有料 |
| シャワー | 公式公開情報では明確な案内を確認できず |
ここで朝活トレーニーとして注意したいのがシャワー設備。
2026年9月4日時点で確認したMiiBA月島公式ページおよび最新の公式リリースには、シャワールームについて明確な記載を確認できませんでした。更衣室については4室と明記されています。
そのため、「朝トレ後に必ずシャワーを浴びて出社したい」という方は、入会前に店舗へ直接確認しておくのがおすすめです。
3. 詳細な料金プラン:月額13,200円で24時間利用可能
自身のライフスタイルや利用目的に合わせて考えたいのが料金です。
MiiBA月島の基本となる「スタンダード会員」は月額13,200円(税込)。
通常の格安24時間ジムと比較すると高めですが、ジムだけでなく、カフェ・ワークスペース・ピラティス・コンディショニング設備まで含めた価格と考える必要があります。
基本料金
| 会員プラン・費用 | 料金(税込) | 特徴・おすすめポイント |
|---|---|---|
| スタンダード会員 | 13,200円/月 | 24時間利用可能・無料コーヒー付き |
| 入会金 | 5,500円 | 通常入会時に必要 |
| プライベートロッカー | 1,650円/月 | 荷物を置いて通いたい方に |
| 水素水 | 1,620円/月 | トレーニング時の水分補給に |
| サプリメント10杯 | 1,296円/月 | サプリメントサーバー利用 |
| サプリメント20杯 | 2,160円/月 | 利用回数が多い方向け |
カフェラウンジのコーヒーサービスはスタンダード会員の月会費に含まれています。
「月額13,200円」とだけ見ると少し高く感じますが、
24時間ジム+コワーキングスペース+コーヒー+ピラティス+コンディショニング
と考えると、かなり独特な料金設定です。
9月30日まで「乗り換え割・ペア割」実施中
2026年9月4日時点の公式サイトでは、**9月30日20時まで「乗り換え割・ペア割」**が案内されています。
条件を満たす場合、通常月会費から月額2,200円引きとなるキャンペーンです。公式案内では「ずっと2,200円引き」と表示されています。
| キャンペーン | 特典 |
|---|---|
| 乗り換え割 | 月会費2,200円引き |
| ペア割 | 月会費2,200円引き |
| キャンペーン期限 | 2026年9月30日20:00まで |
| 水素水 | 当月・翌月2ヶ月無料の案内あり |
| サプリメント10杯 | 当月・翌月2ヶ月無料の案内あり |
乗り換え割については、他クラブへの在籍や退会を確認できる資料等が必要。ペア割は2名以上で同日に手続きを行うことなどが条件として案内されています。割引の併用はできません。
キャンペーン内容は変更・終了する可能性がありますので、申し込み直前に公式ページで必ず最新条件を確認してください。
4. 気になるSNSの口コミ・評判は?(2026年9月調査)
2026年9月4日時点で、MiiBA月島は9月1日にオープンしたばかり。
そのため、ティップネス既存店舗のように「スタッフ対応」「混雑」「マシン待ち」まで判断できるほど利用者口コミが蓄積している段階ではありません。
ここは無理に口コミを作らず、現時点で確認できる公開情報と利用者目線でのポイントを整理します。
媒体別の掲載状況
| 媒体 | 現在の状況 | 主な内容 |
|---|---|---|
| MiiBA月島公式サイト | 詳細情報あり | 料金・設備・キャンペーンを掲載 |
| ティップネス公式発表 | 詳細情報あり | オープン後の館内設備を詳しく公開 |
| SNS・Web口コミ | 蓄積途上 | オープン直後のため十分な利用者評価なし |
| 地域掲示板 | 出店・見学会への言及あり | 実利用後の評価とは異なる |
実際、月島エリアのマンション掲示板などではオープン予定や見学会について話題に上がっていましたが、現時点では「利用してみてどうだったか」という口コミを大量に比較できる状況ではありません。
評価の傾向と客観的分析
【高評価につながりそうなポイント】
最大の魅力は、やはり**「ジム以外にも使える」こと**です。
一般的な24時間ジムなら、
「入館→筋トレ→退館」
で終わります。
MiiBAなら、
「コーヒーを飲む」
「仕事をする」
「ストレッチだけする」
「ピラティスをする」
「ガッツリ筋トレする」
という複数の使い方ができます。
さらに、AI搭載マシン、パワーラック・スミスマシン合計3台、40kgダンベルなど、トレーニング設備も「おまけ」ではありません。
月島駅徒歩5分・24時間営業という立地も含め、在宅勤務やフレックス勤務の方にはかなりハマりそうです。
【気になる点・注意点】
一方で、最大のハードルは月額13,200円。
「バーベルとダンベルだけ使えれば十分」という方であれば、より安い24時間ジムを選ぶ余地があります。
逆に、
「ジム+カフェ+仕事場+コンディショニング」
をまとめて使う人ほど元を取りやすい料金設定です。
また、オープン直後なので、
「朝6時は空いているのか?」
「夜はラック待ちがあるのか?」
「半個室ブースは埋まりやすいのか?」
といったリアルな混雑傾向は、もう少し口コミが蓄積してから判断したいところです。
さらにシャワーについて公式公開情報で明確な記載を確認できない点も、朝活派は入会前にチェックしておきたいところです。
5. 中の人の口コミ分析&朝活アドバイス💡
MiiBA月島は、「いつでもサクッと入って、短時間でガッツリ鍛えて帰る」という24時間ジムの利便性と、「仕事・休憩・身体のケアまで1ヶ所で済ませる」という新しい使い方を組み合わせた施設です。
個人的には、ただの「高級24時間ジム」と考えるより、
朝活基地
として考えるとかなり面白いと思います。
例えば、
今日は脚トレ
→ パワーラックへ。
今日は身体が重い
→ SONIXとGoFlexだけ。
腰回りを整えたい
→ ピラティス。
仕事が忙しい
→ ジムには行かずコーヒーを飲みながらPC作業。
こういう使い分けができるのは普通の24時間ジムにはなかなかありません。
💡中の人のおすすめ朝活スタイル
僕なら、
5:50 MiiBA月島へ
↓
6:00~6:40 筋トレ
↓
6:40~6:50 ストレッチ・SONIX
↓
7:00~7:40 カフェラウンジでコーヒー&メール確認
↓
7:40 出勤
という使い方をしてみたいですね。
これなら「筋トレ」と「朝の仕事」を別々の場所でやる必要がありません。
さらに「今日は寝不足でトレーニングする気にならない…」という日は、無理して筋トレせずラウンジだけ使う。
月会費を払っているから毎回限界まで追い込まなければならない、ではなく、とりあえずMiiBAへ行く習慣を作るという考え方です。
ただし、通常月会費は13,200円。
トレーニングマシンしか利用しない人にとっては割高に感じる可能性があります。
逆に、月島周辺で働く・暮らす人で、
「ジムも使う」「ピラティスもしたい」「朝や仕事の合間にPC作業もしたい」「コーヒーもよく飲む」
という方なら、MiiBA月島の強みを100%享受できそうです。
まさに「朝ジム」ではなく、朝活そのものを1ヶ所で完結する施設として使うのが圧倒的におすすめです!
6. 【免責事項・注意事項】
本記事に掲載されているMiiBA月島の店舗情報、営業時間、料金プラン、設備内容、キャンペーン情報等は、2026年9月4日時点で確認できるMiiBA公式ウェブサイト、株式会社ティップネスの公式発表および各種公開情報を基に作成しております。
また、口コミ情報については、MiiBA月島が2026年9月1日にオープンしたばかりの新店舗であるため、現時点では十分な利用者口コミが蓄積されておらず、公開情報および確認可能な投稿をもとに客観的な分析を行っています。
施設の仕様変更、マシンの増設・撤去、料金改定、キャンペーンの終了、スタッフ対応時間の変更、ノースタッフデー、設備メンテナンス等による一時的な利用制限などにより、実際の情報と異なる場合がございます。
特に**乗り換え割・ペア割、水素水・サプリメント等のキャンペーンには対象条件・実施期限があります。**また、シャワールームについては調査時点の公式公開ページで明確な設備案内を確認できなかったため、シャワー利用を前提に入会を検討している方は事前に店舗へお問い合わせください。
ご入会や見学に行かれる際は、必ず事前にMiiBA月島の公式ウェブサイトで最新情報をご確認いただきますようお願いいたします。
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